Psychothérapie adultes

Entamer une psychothérapie est souvent une décision en dernier recours, une fois que l'on a épuisé les autres solutions pour moins souffrir. Parfois encore, le regard de la société sur la consultation d’un.e thérapeute est  culpabilisant, stigmatisant, porté par l'idée trop simple qu'il suffit de vouloir aller mieux pour que ce soit le cas. La réalité est toute autre. Notre vie psychique est complexe, tout comme l'est notre rapport à nous-même et à autrui.

La psychothérapie offre l'occasion de partir à deux dans l'aventure vers soi-même, que ce soit par le jeu ou par la parole. Cette découverte ou redécouverte est possible par la co-construction d'un éclairage sur soi qui modifie le récit et le vécu subjectif de soi et dans son propre rapport au monde.